爸爸爱吃苦瓜，并要求我也吃苦瓜，因为他说：“哭瓜初次吃虽然苦，但之后越吃越甜了，还有清热解毒的功能。我吃了几下，“渍，太苦了，我不吃。"因此和爸爸闹矛盾了。
有一次，我参加了长跑小组，准备在运动会的时候大展身手。可越练越累，每天都要跑操场开好几圈，做如五十个仰卧起坐，跳绳一百来下....有时会多加上一些。爸爸知道了，只是递给我一根苦瓜，我不明白，问爸爸："爸爸，你为什么递给我一根苦瓜，苦瓜和长跑比赛没有半分关系啊！"爸爸语重心长地说："做一件难事就像吃苦瓜一样。刚开始很难，这是苦。但后来渐渐克服了，若瓜也渐渐变甜了，就像不经历雨怎样见到彩虹一样。"可我却对爸爸的话不屑一顾，自己去楼下练习了。
到了运动会那天，我的心急切地如同一只兔子一样活蹦乱跳，想着：我的项目要开始啦，一定要发挥出最高的水平！
"砰"长跑开始了，参赛选手们在操场上飞快地奔驰着---长跑比赛结束了！我得了个第二名，心里高兴地说不出话来。午餐时间到了，我们向餐厅走去。打开餐盘，里面居然有一道是苦瓜。我看了看苦瓜，又想了想爸爸的话，尝了一口，觉得苦瓜不苦呀！