落下夜晚的帷幕，在柔和的月光下，月光打在单杠上，照射出它的影子，一个身影爬上单杠，她挥洒着她的汗水，正努力的练习着。
在我还小的时候，经常没事让爸爸带我往楼下跑，我爱去小区里的花园，因为那里有健身器材。每次转悠到单杠，看见一些比我大的哥哥姐姐，和我同齡的小孩在那里练习。练习不错的孩子总是能受到周围叔叔，阿姨的夸赞，而且爸爸也让我以他们为榜样，这燃起来我的斗志，发誓一定要练习好爬单杠。从此我就日复一人地练习，手上磨茧子也没停歇。
待到我大功造成时，我十分开心。我跑到花园里去试，发现我在杆子上，吊的时间不仅比以前长了，而且还能任意变化姿势，我秀了秀我的技术，表演了自创的单杠舞，引来一些长辈的围观，小孩们都夸赞我，我就这样成为了小朋友的榜样。我终于如愿以偿了，大家都认可了我，我心里很激动。
还有一次，有几个朋友约我下楼玩，到了楼下，他们都围着我，问：“子昕，你是怎么练就爬单杠这门技术的？”我答道：“练单杠是需要徐徐图之的，下一步做什么，全看你的练习程度。首先可以练引体向上，自己多尝试。之后就可以练平梯移行了，每次手向前移动一个横杠，两手交替行进。”“哦！这样啊！”大家说道。过了两天，几个人又给我下下战书，比谁在杆上吊的时间长，我如约而至了，一场比赛下来，我得了第一，完胜所有人，我说：“冰冻三尺，非一日之寒，练习两天就找我，可能赢过我吗？”
一滴滴汗水造就了成功，一次次失败才有了如今的成就。古语有云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，爬单杠成为了我生活中不可割舍的一部分。