在我们的生活中，细菌是无处不在的，你手上的物品上，你饮用的水中，甚至你的肠胃中，都有细菌的存在。
提到细菌，你的印象是什么？治病的？微小的？可以无视的？事实上细菌并不是全和你想的那样。
乳酸杆菌在代谢过程中会产生大量的酸，酸会提高钙的可溶性，并直接刺激胃肠道，最大限度地吸收钙，铁，锌等。所以有益菌的繁殖有利于减缓老年人骨质疏松的过程，促进婴儿的发育，所以我们要经常喝酸奶，这样有益于我们的身体健康。
抗癌益生菌能降解亚硝胺，消除亚硝胺的致癌性，而且促进肠道蠕动。肠道蠕动加快后这些有害的细菌就随着粪便排出人体。
细菌的个体确实十分微小，大约10亿个细菌堆积起来，才有一颗小米粒那么大，只有用高倍显微镜或电镜才能观察到细菌的形态。
但是在我们的日常生活里，可少不了细菌。细菌在生态系统中充当分解者的职能，他们将许多我们人类无法利用的固化能量再一次分解如动物粪便，动物尸体等，它将这里面的碳重新变成大气中的二氧化碳，供植物进行光合作用，促进了生态系统中的碳循环。如果地球上的生物死后没有细菌进行分解，那么地球将不再适宜生物生存。细菌的另一功能就是寄生在我们人体，众所周知细菌无处不在，我们人体时刻受到他们的刺激，这就促进了我们免疫系统的发育，有的细菌寄存在我们的肠道里，如大肠杆菌，他们能帮我们分解，我们吃到的但凭身体不能分解的东西如纤维素。
生活中很多细菌都是致病菌会使人生病，例如肺结核就是结核杆菌引起的。还有破伤风、伤寒、霍乱等，都是因细菌引起的，威胁着人类的身体健康的疾病。细菌还可以引起食物腐败变质。另外多菌虽不能使人致病，但使农作物、牲畜等致病给人类带来间接的损失。
所以，生活中无处不在的细菌对我们是有利有弊，我们不要谈到细菌就认为他们是有害的物质，我们既要防止有害的细菌伤害我们的身体健康，也要利用有益的细菌为我们服务，比如利用细菌分泌的抗生素制作疫苗和药品等！