我的妈妈中等个子，长着一双乌黑的大眼睛，年轻的时候她可漂亮了。可是最近几年，她有空就窝在家里，不去锻炼，身体一天比一天胖，每走一步，那肥嘟嘟的肚子就晃动一下，各种病痛也随之找上门来，膝盖经常和她闹脾气，让她苦不堪言。
看着她那游泳圈似的腰，妈妈下定了决心，并制定了严格的运动和饮食计划。从此，每个工作日午休的时候，她就去踢毽子；每天晚饭后，她都得在公园刷够一万步才肯回家；每个周末，她也不闲着，总会约上三五好友打羽毛球或跑步。在我和爸爸吃着美餐的时候，她都快要垂涎三尺了，却能强忍住不吃。后来，我每次吃零食时也尽量避开她。坚持了几个月之后，效果非常明显，她体重果然减了不少，恢复了年轻时的苗条身材，再也不会隔三差五地喊膝盖疼了。
寒假里，看到妈妈运动后的效果显著，我再看着自己一天天变大，像一个圆鼓鼓的西瓜样的肚子，想着期末的体育成绩更是惨不忍睹——各项成绩清一色的“及格、不及格”，总分数五六十分，我仿佛听见了开学后同学们的嘲笑声。我也有点心动了，可是我想起妈妈每次汗流浃背的样子，心里有点打退堂鼓了，不知是运动还是不运动呢？妈妈见我犹豫不决的样子，笑眯眯地说：“心动不如行动，今天晚上就和我一起跑步去吧！”
一开始，我只跑了大约两百米就已气喘吁吁、满头大汗，小腿肚子也不停地打哆嗦。心里想着再坚持一会吧，可是心有余而力不足，两条腿像灌满了铅似的，难以挪动。妈妈微笑地鼓励道：“刚开始运动确实会很累，我们边走边休息会儿，一会再试试。”就这样，我们断断续续地跑了快两公里。终于，功夫不负有心人，随着坚持跑步的天数越来越多，我逐渐可以一次跑六百米、连续跑一千米、两千米……而跳绳，也从一分钟跳九十多个持续上升，甚至高达一百八十多个了！
万事从来贵有恒，在这个经历中，我学会了做事一定要持之以恒，努力去朝目标奋进。一分耕耘一分收获，只要坚持不懈地努力，就一定会实现自己的梦想。