“小朋友，这是你的视力检查结果，你的视力只有0.2，近视度增加了50度，以后可要注意保护视力呀！”眼科的医生一边说，一边递给我一张视力检查报告单。
我一下子蒙住了，心里想怎么会这样呢？站在一旁的爸爸听了这话，脸上流露出无赖的神情，他用从来没有过的语气对我说：“儿啊！不注意保护眼睛会害你一辈子的啊！”听得出来，爸爸的这句话是发自肺腑的，而且是他一直都想说的话。这句话就像万根钢针扎在我心里，非常难受。看得出来，此时此刻的爸爸心里更难受。
回想过去，每当我学习或看书的时候，爸爸、妈妈总是不停的提醒：“坐端正，眼睛离书本远一点。”我却要么装作没听见，要么只是端坐一会儿，又恢复原样，继续把身体弓起来，腿向前伸得老长老长，把笔捏到笔尖尖，歪着脖子，眼睛与书本的距离不足半尺。为了帮我矫正学习的姿势，爸爸不厌其烦地给我示范正确的学习姿势，可我就是听不进去；妈妈还专门给我买了背背佳，可我就是不愿佩戴。我也知道，爸爸妈妈这样做是为了保护我的眼睛，可我就是改不了坏习惯，这大概就是人们常说的“行为习惯”吧！
法国著名的批判现实主义作家、文学大师罗曼·罗兰说了这样一句话：“一个人不能战胜自己的人是自己最大的敌人。”我就是个没有战胜自己的人。如今，视力又下降了，就是因为我始终没有战胜自己，没有克服用眼的坏习惯。怎么办？如果不战胜自己，不赶快改掉错误的用眼习惯，视力还会下降。于是，我不得不对自己说：拿出勇气和毅力，战胜自己。