风，吹拂着清晨的窗帘；光，照耀着餐桌上的炸鸡，以及一碗粥。
闻着这香气，我的眼泪从嘴角缓缓落下。当我正准备撕开鸡肉，一个声响打破了宁静的早晨……我的心门“咚咚”地响着，忽然，一道黑影踹开了心门。“吃吃吃，就知道吃，现在外边吃的不知加了啥七七八八的，你咋不想想这鸡吃了什么？说不准吃了激素，对身体好不好你心里没点数吗？”
我低下头，将口水咽回肚子，刚想说声：“可炸鸡香啊！”这黑影又开始对我指指点点了，“你憋说话，瞧你的双下巴，你再吃，就成仨下巴啦！健康饮食！健康作息！瞅你那点出息！我跟你缩，想大腿胖三圈，就吃掉那只炸鸡！想肚子粗一圈，就吃掉那只炸鸡！你吃啊！”我看了看日渐膨胀的肚子，正自犹豫不决，而此时的黑影早已暴跳如雷，指着我吼道：“你害想啥呢，姐妹！喝粥吧，喝粥才健康啊！大姐，拿把镜子照照你‘闭月羞花’的脸吧！你再搁着吃！你的额头就要被痘痘侵略了！丑丑丑丑丑！你会变丑！你会去抠，然后更丑！你会又胖又丑又不健康。”
我一惊，我已经联想到自己满头爆痘的模样，冷汗流了下来，可这黑影却继续补刀：“这外边买的就是香香的，就不定是黑暗料理呢，粥它不香吗，粥它不健康吗，粥它不营养吗？你想好了没！”说罢，使劲地拍了一下桌子，将粥推向我面前，怒气冲冲地夹了几片青菜，然后用力地甩了一下我的心门儿，我的心门被关得严严实实，阳光照射在粥上，粥在不停地闪光，又是安静的早晨……
看着墙上的标语“健康饮食每一天”，我明白我该如何选择了。