同学们，你们觉得对人们的生活影响最大的东西是什么？可能大家会不约而同地想到手机吧！我也很赞同，手机确实改变了我们的生活。
手机方便了人们的沟通，让我们可以感受到“天涯若比邻”；手机方便了人们的工作，让人们随时随地都可以工作，大大节省了时间；手机让人们的生活更加丰富多彩，我们在家里就可以了解到全球的新闻......
手机的好处不胜枚举，也正是它的种种新奇、有趣吸引着人们。
人们似乎被它绑架了、束缚了，在地铁里，公交车上，客厅里，甚至是餐桌旁，都能在一双入迷的眼神前看到它的身影。但是，当人们沉浸在手机带给我们乐趣的同时，手机也在慢慢地侵蚀着人们的身体与心灵。
手机的危害之大，几乎和它的作用是成正比的：手机辐射很大，而且所发出来的光对眼睛有一定的刺激性，如果人们长期使用手机，久而久之，就会对身体造成不可估量的危害。还有的人沉迷于手机，整天沉浸在那些花花绿绿的虚拟世界之中，渐渐忽略了自己的现实生活，养成了孤僻冷漠的性格，让人远离了社会与生活。而且手机中的内容十分丰富，但其中也夹杂着许多无用甚至是不良的信息，如果人们花费太多的时间来浏览这些东西，不仅对我们毫无益处，还浪费了我们的时间，影响了我们的学习。难道这个坏处，还不足以证明手机危害大吗？
既然我们认识到了手机的危害，我们就努力控制自己，不要陷于手机的诱惑之中。我们可以去运动、看书，和朋友聊天，去参加公益活动来转移自己对手机的注意力，远离手机的魔爪，感受生活的充实与美好。学会正确合理地使用手机，真正地控制好它，让它为我们所用，改善我们的生活。我们要做它的主人，而不是它的奴隶，让它发挥出真正的价值。
同学们，让我们携起手来，摆脱手机的诱惑，做阳光少年，迎接更加健康与灿烂的明天！