在我们身边有太多太多的危险，过马路、游泳，甚至吃点零食都可能发生意外，威胁我们的生命安全。然而，我觉得我们这一代人更应该注意心理上的自我保护。
最近有一条新闻引起了我的注意：上海有一个十七岁的男孩因为受不了母亲的批评，趁着母亲停车的空档，直接冲出车外，从高架桥上跳下去了，当场身亡。其实像这种事，每天都在发生。读到这里，我内心五味杂陈，既为那个母亲而难过，也为那个孩子不值。你才十七岁，你的人生才刚刚开始，为什么选择这样一种极端的方式呢？
据有关数据显示，中国每年约有100万人自杀，有接近1亿的抑郁症患者，相当于每100人中有7个患者。可能你看到这个数据时觉得这很夸张，但不管你相信不相信，这都是事实。所以关爱自己的情绪和心理健康，非常重要。
现在，有很多人，尤其是一些中小学生，很容易因为一时的失败或受到批评就很冲动，选择自杀。我想我们要学会微笑着面对挫折。人生哪有一帆风顺的，都是起起伏伏，高高低低。不可能总是面对成功，但也不会一直失败，只要坚信风雨后的彩虹，一切都会慢慢变好。中国古代的大诗人苏轼，被统治者一贬再贬，他也没有灰心失望，而是坚强的面对生活所有的磨难，给我们留下很多经典的诗篇。
我想，拥有一颗经得住挫折的心并不难，可能是自己对自己说的一句没关系，也有可能，是一抹笑容，也有可能是一本书，或者一段旅程。愿人人都能珍爱自己的生命。
作者：杨雅茜，深圳海滨实验小学六年级