“下楼站队。”
这句话如雷贯耳。我略微惊讶地看了一眼王老师。原来语文课和下午的体育课对调了。一种莫名的恐惧感充满了心中。每节体育课，我们所要面对的都是未知的练习，跑400米还是800米有时要看我们的表现而定，“800米变400米，400米变为玩游戏”并不是没有发生过的。
慢跑、开合跳等做完之后，队伍被带到了跑道旁边，离十三班越来越近。和十三班跑400的命令一下，“未知”立即变成了“现实”。此时此刻，我的压力值上升到了极限。我注定是垫底的那一个。很不情愿地上了跑道。身体的每个部分都没有了知觉。一个急促的哨声响起，第二组女生队伍开始飞快地奔跑，每一个人都在尽力地往前冲，我也不例外。但到了后半程，我的步频难以提快，急快的心跳就已经令我想放弃了，始终跟着紧凑队伍的末尾，却还是落下了一点儿。临近终点，属于我的加油声从一边传来，越过终点的那一刻，我听到了3个数字，比上次进步了九秒，虽排名落后，但这是一个比较可观的进步啊。比这学期第一次跑400米进步了20秒左右，这就是我所期待的成就，一定还会再进步。
第一次赛跑，我的确做到了全力以赴，尽力后，换来的就是品不尽的喜悦和进步。