从前在一个小镇上有一个十分愚蠢的人，整天什么也不做，到处闲逛，后来大家都习惯叫他“愚人”。
有一年春天，有一户人家生了一个男孩儿，那户人家一高兴就大摆宴席，让镇上的人们到他家吃饭。愚人听说了这件事，就和别人一起来到了那户人家家里，那家的主人看客人来了，连忙招待客人进家喝茶吃饭，不一会儿主人就端来了厨师准备好的美味佳肴。愚人看见了撸起袖子毫不客气地把桌子上的菜肴尝了个遍。突然，愚人将筷子一放，皱着眉头道：“原来你们家里的厨子是不会放盐的呀。”主人听了后，觉得愚人是在找茬，虽然十分生气，但是也不能在这会儿冲愚人发火，于是就压制怒火，笑着说：“愚人啊，我马上让厨师拿些盐来放下去。”说完主人立刻让厨师加了盐。愚人再次夹起菜吃了起来，连连点头，“菜之所以这么好吃，全是因为有了盐的缘故，加一点就这样了，更何况加得更多呢！”愚人吃完饭，头也不回地往家走去。
第二天，他一起床就迫不及待地拿着盐吃了起来，他的母亲多次让他不要这样吃，可他却左耳朵进右耳朵出，不听劝告。时间一长，他的味觉失灵了，身体也因为摄入了太多的盐，又缺少其他营养物质而一病不起。
其实不仅仅是吃，做任何事都要有一个限度，恰到好处时，美妙无比，一旦过头就会走向反面，哪怕是好事也会给弄得很糟。