6月17日 星期四 阴
今天一直很阴，好像时不时会下雨，气温也不算高，说真的，这个天气很适合体考，虽然昨天晚上下了大雨，地有点滑，但和温度比起来又算的了什么呢？
第二节课才刚开始，就有老师叫我们下楼，操场有积水，立定跳远是考不成了，其它两科却都可以，首先是坐位体前屈，满分十七点六厘米，对我来说很简单，随便推一下，十八厘米，但我并不觉的开心，中考满分二十一厘米，可我最好的成绩才二十厘米，之后还要更刻苦的努力，争取在中考时满分。
最后就是体考的重头戏——1000米，体考好不好，有许多成份都在这一千米中。站到起步线上，心里莫名涌出一丝紧张感，三、二、一，随着体育老师一声令下，同学们冲了出去，有种“以雷霆击碎黑暗”的感觉，之前体育课练了这么久的长跑，现在就可以体现出成果，天很凉快，风吹在脸上，十分舒服，调整呼吸，发挥我全部实力，第一圈跑完，突然发现脚上有些阻力，一看，鞋带开了，欲哭无泪呀，算了，这次就不停了，硬着头皮跑吧，最后一百米，实在是无法冲刺了，四分十八，成绩有近步，但我觉的，没有那个突发情况，可能会跑进四分一十。
不知道什么时候考立定跳远，这次体考有进步，以我的经验来说，下次一定会增加评分标准，之后的暑假要加强锻炼，争取留下这来之不易的进步。