在一片茂密的森林里，住着一只小蜗牛。有一天，森林王国准备举办长跑大赛，小蜗牛非常想参加。可是，它不管怎么练习还是跑得太慢了。它为了让自己能跑得快一点，四处求教。
它走啊走啊，看见一只小乌龟，于是就问小乌龟：“小乌龟，请问怎么才能跑得快一点呢？”小乌龟笑着回答：“小白兔跑得比我快，不过我在水里游起来很快，我可以教你游泳。”小蜗牛谢过小乌龟，转身离开了。
它来到小白兔家，看见小白兔一蹦一跳地正在玩耍呢。蜗牛急忙跑过去，向小白兔请教跑得快的方法。小白兔说：“我们用腿一蹦就可以蹦得很远。”说完，就在小蜗牛面前一蹦一跳地跑开了。小蜗牛像小白兔一样地练习，可是不管怎么练都没有用。
小蜗牛心想：看来，我还是到其它地方去学习吧。小蜗牛走着走着，忽然看见一只小刺猬，小刺猬将自己缩成一只球的形状正在采摘掉在地上果子。小蜗牛似乎想到了什么……
终于，森林王国长跑比赛开始了，参加长跑比赛的有老虎、兔子、豹子，青蛙和蜗牛。大伙都瞧不起小蜗牛，可就在比赛开始的一瞬间，小蜗牛把自己身子全都缩进了壳里，一路滚到了终点，赢得了第一名。大家都非常惊讶，这真是太神奇了！